KLUB SPORTOWY SENTŌKI — BAW SIĘ I TRENUJ

JUDO W SZKOLE

Treningi skierowane są do dzieci od 7 roku życia.

Spotkania składają się z zabaw oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych, co pozwala na doskonalenie wszystkich cech motorycznych uczestnika zajęć.

Dzięki swobodnemu charakterowi oraz przyjaznej atmosferze treningu, dziecko ma możliwość, nie tylko poznać dyscyplinę sportu, jaką jest judo, ale także rozwijać się pod czujnym okiem trenera, który dzięki obserwacji mocnych oraz słabych stron, właściwie ukierunkuje młodego sportowca.

Ogólnorozwojowość zajęć zwiększa szansę na osiągnięcie sukcesów w różnych dyscyplinach sportowych. 

JUDO W PRZEDSZKOLU

Zajęcia skierowane są do dzieci w wieku 4-6 lat. 

Ich celem jest wprowadzenie przedszkolaków w świat sportu, nauka dyscypliny oraz umożliwienie aktywnego spędzenia czasu.

Czas trwania spotkań oraz ich budowa dostosowana jest do wieku oraz możliwości uczestników.

Podczas treningów dzieci ćwiczą, bawią się i uczą, a wszystko odbywa się w serdecznym i dobrze im znanym otoczeniu.

Najstarszym dzieciom w grupie proponowany jest udział w pierwszych turniejach oraz przystąpienie do egzaminu na stopnie kyu (pasy w judo). 

Ogólnorozwojowość zajęć zwiększa szansę na osiągnięcie sukcesów w różnych dyscyplinach sportowych. 

MALUCHY NA MACIE

Zajęcia skierowane są do 3-latków. 

Na treningach dzieci poznają podstawowe elementy gimnastyki, uczą się technik bezpiecznego padania, zachowania się w grupie, rywalizacji oraz samodzielności.

Duża ilość zabaw z czołganiem, pełzaniem czy czworakowaniem wpływa na wzmocnienie wszystkich mięśni szkieletowych, które są odpowiedzialne za prawidłową sylwetkę.

Wraz z wiekiem oraz stopniem zaawansowania uczestników zajęć, spotkania przeradzają się w treningi judo.